Sim
Eu consultei os mapas de 3ª e 4ª edição de Faerun, bem como o mapa 3e mais detalhado da Costa da Espada. Todos os três confirmam essa escala (mais ou menos). Então, pelo cânon, esse é o seu tamanho.
A resposta para sua segunda pergunta também é sim:
%bl0ck_qu0te%No entanto, não é completamente não civilizado; contém pequenas aldeias, mas provavelmente uma densidade populacional menor do que a da Europa medieval:
%bl0ck_qu0te%Claro, é o seu mundo de campanha, então você tem todo o direito de alterá-lo se quiser.