Perguntas sobre 'grinding'

link diz Flaxseed is inexpensive and you should be able to find it at your local health food store. Keep in mind that if the seeds aren't crushed, ground, or broken, they will pass through your system intact and you'll lose the bene...

Solicitado por @ Pergunta de chocolate de JamesWilson , eu estou querendo saber se alguém faz uma concha de escala muito pequena. Eu procurei on-line, mas não vi nada óbvio.