Cerca de 2,5 - 3 xícaras (2,8 exatamente), mas duvido que a exatidão seja necessária para a sua receita, se você quiser adivinhar o volume.
Posso sugerir que você invista em algumas escalas que só o atrasarão £ 14 para alguns padrões normais que funcionarão bem para uso doméstico.