Eu encontrei uma referência pesquisando como refrescar sua boca depois de comer uma pimenta.
Eat starches. Eat starches if your mouth is burning from ingesting chili peppers. They should give you some relief.
Although starches like rice and bread aren’t going to be as effective at dissolving the capsaicin as fats, oils or alcohol, they will help cool the burn.
There is a reason that many cultures serve spicy food alongside white rice (or potatoes). This is common in many Asian and Indian cultures.
De acordo com este engomado, dissolva um pouco da capsaicina.
Pessoalmente, eu ia pular a banana e ir para uma pimenta menos quente. Você está usando uma das pimentas mais quentes.