Perguntas sobre 'regras opcionais'

Há algum tempo, vi alguém mencionar fazer um monstrum quando perguntado sobre a criação de corridas de monstros. Supostamente, é um PC que é filho de um humano e um monstro, ou algo assim. Eu queria saber onde posso encontrar as regras para faz...

Na página 288-289 do DMG, há uma regra opcional: Variante: Pontos de Feitiço. Eu freqüentemente uso essa regra opcional na minha mesa. Estou interessado em otimizar ainda mais o gerenciamento de recursos, mesclando os Sorcerery Points e Spell...