Existem muitas variáveis aqui que podem ou não causar o problema do OP.
O Pan soa como se não estivesse quente o suficiente. Quão quente era muito quente, quanto tempo você poderia passar a mão acima da panela?
Você notou alguma mudança no óleo depois de adicioná-lo à panela, fez com que ele começasse a fumar?
[Pessoalmente, costumo lubrificar a carne antes de colocá-la na panela.]
Isso é um bife azul / raro aceitável embora.