Desculpe por seus bifes.
Eu sou uma mulher de meia-idade que cozinha carne há muito tempo.
Nunca consegui dominar com sucesso uma frigideira ou bife. Eles sempre acabam sendo cozidos demais.
Se você tem um forno, a maioria tem um frango que permite a exposição direta da carne à fonte de calor.
Tente assar seus bifes. Experimente o quão perto da chama / bobina elétrica deve ser.
Concordo que a carne deve ser levada à temperatura ambiente e a superfície seca. Dito isto, a tia que me ensinou a cozinhar tinha feito isso para o USO durante a Segunda Guerra Mundial e me deu as instruções sobre como um bife congelado. (Isso foi muito antes do descongelamento por microondas). A temperatura ambiente é ótima. Secar a superfície é muito importante
Eu tenho um fogão a gás. Eu coloco a carne a cerca de 2 "da chama. Eu levanto a carne ligeiramente para fora do fundo da panela e acrescento água suficiente para cobrir o fundo da panela. Isso evita a fumaça e evita incêndios e queimaduras de graxa. Quando eu não Tenho um rack para levantar a carne, tenho usado garfos de aço inoxidável, como um improvisado rack sob a carne .. A curva na base dos dentes é suficiente para levantar a carne da superfície inferior aquecida, evitar contato cozinhar em o lado inferior e deixe a água por baixo para controle da graxa
Não salgue a carne até depois de cozinhar. O sal retira a água e diminui a suculência. (Brining é um processo completamente diferente, a propósito. Isso coloca sal na carne para torná-la suculenta)
Pré-aqueça seu frango por alguns minutos ..
Eu cozinho 1 1 / 2- 2 "bife de costela desossada e ocasionalmente picanha por 6 minutos no primeiro lado e 5 no outro lado. Isso é o suficiente para obter uma reação de Maillard marrom na gordura sem o amargor de um char. link .
Você pode fatiar para verificar o cozimento ou usar o teste do polegar. Use o dedo para cutucar a carne crua, para ter uma noção de como se sente.
Mantendo sua mão aberta, pressione a parte carnuda na base do polegar. É assim que um bife cru se sente quando pressionado.
Toque na ponta do seu polegar até a ponta do seu dedo indicador. (não os pressione, apenas toque.) Agora pressione a parte carnuda da base do polegar. É assim que é raro.
Tocar o polegar no dedo médio dá a você um toque médio e raro, o polegar ao dedo anelar fica com uma sensação de médio e o polegar para mindinho fica bem feito. Aqui está um link com fotos. link
Você sempre pode colocar a carne de volta sob o frango por 1-2 minutos, se não for feito do jeito que você quer.
Às vezes eu quero o amargor de um char. Nesses momentos, coloco a carne de volta no freezer por cerca de meia hora, seco a superfície e grelhei por mais ou menos o mesmo tempo.
Esta técnica pode (e tem sido) feita com a maioria de qualquer tipo de panela ou folha de alumínio. Eu não uso ferro porque 1) Eu não preciso e 2) é muito pesado para sair do frango rapidamente e facilmente.
Meu marido é de Nebraska. Ele gosta de manteiga no seu bife. Eu adiciono um tapinha depois que o bife é cozido para derreter no topo. Isso lhe dá sabor e evita os problemas que você encontrou.