Para peitos de frango, se eles estiverem inteiros, não cozinhe os seios por mais de 10 a 15 minutos em uma panela, embora você possa deixar a carne no líquido por mais 15 minutos, desde que o calor seja girado. fora. Aqui < href="http://everydaygourmet.tv/recipes/118"> são alguns receitas para poché frango .
Por outro lado, se você está tentando fazer sopa de galinha, você vai querer cozinhar o frango por muito mais tempo, mas essa carne será bastante intragável. Ao ferver o frango com osso por uma ou duas horas, você terá um bom estoque saboroso, mas vai cozinhar demais a carne.