A farinha de teff destrói o glúten, e o que faz sobre isso?

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Eu gosto de adicionar vários tipos diferentes de farinha ao pão ao assar por uma questão de variedade: Amaranto, Grão de Bico, Teff, Milho, Sorgo, etc. Tudo funcionou bem quando eu estava usando uma máquina de pão.

Agora eu gosto de fazer tudo à mão, e estou encontrando o seguinte problema com a farinha Teff especificamente (e nenhum dos outros até agora!). Basicamente, a massa se torna extremamente fina (como um líquido) mesmo com apenas uma pequena quantidade de Teff (mesmo apenas 15% de Teff e o resto de trigo). Mesmo quando uso menos água para manter uma consistência razoável na massa, não consigo formar um pão; o glúten quebra quase imediatamente. Isso não é apenas uma questão sobre não ter farinha de trigo suficiente: eu posso adicionar facilmente 25% de outras farinhas sem glúten, como farinha de grão de bico, sem qualquer problema. A farinha Teff destrói o glúten de alguma forma? Existe alguma maneira de contornar isso além de assar em algum tipo de recipiente que cria a forma correta para o pão?

    
por John Pardon 14.08.2018 / 23:34

1 resposta

Teff é provavelmente uma das mais antigas plantas domesticadas, então não se presta bem para o processamento moderno:

  • Normalmente as sementes são cozidas como o arroz
  • Se você insistir em fazer pão com ele, você pode fazer Injera (um pão sem fermento)
  • Para assar um "pão padrão", não é adequado para isso devido ao seu alto teor de proteínas e minerais, mas você ainda pode generosamente poeira seu pão com teff como você está usando um pequeno% de qualquer maneira
15.08.2018 / 13:00