A umidade que você está falando realmente não tem nada a ver com drenar ou espremer. Quando é aquecido, a estrutura da célula se decompõe e a água nas células é liberada. Como é predominantemente água, isso significa que você tem muita umidade em sua pizza para deixar sua crosta encharcada. No restaurante que eu costumava trabalhar, nós tínhamos dois métodos. Se não houvesse muito espinafre na pizza, colocá-lo-íamos em cru. Se houvesse muito, damos um refogado rápido e depois colocamos na pizza. Eu faria a mesma coisa com abóbora, berinjela, etc. Qualquer coisa com alto teor de umidade. Você também pode assá-lo primeiro. Em ambos os casos, eu não cozinharia por muito tempo, pois o objetivo é tirar a maior parte da água e deixar a pizza terminar no forno.