Prove a carne e se ainda parece comestível para você, então não há razão para jogá-la fora.
Quando faço estoque, mantenho-o em fogo brando por muito mais de três horas e qualquer carne é completamente sem sabor quando termino. Três horas, no entanto, é quanto tempo você cozinharia carne para fazer um ensopado, então é bem possível que você pudesse comê-lo.
Por outro lado, nem todos os cortes de carne são bem cozidos e eu não estou familiarizado com esse corte. Se a carne tiver muitos tecidos conjuntivos (ou seja, colágeno) para gelatinizar, não deve secar muito. Mas a prova está no pudim: prove.