O iogurte grego (vendido por nós) é obtido por filtração final, para remover a água ácida residual.
Método para fazer isso em casa.
Prepare antes do iogurte usando a máquina normalmente, seguindo as instruções.
Coloque um filtro em uma tigela. Coloque o filtro dentro de um pano de algodão bem tecido.
Despeje o iogurte em pano de algodão. Não importa se você acabou de fazer, está tudo bem no dia seguinte também.
Neste ponto, espere o soro pingar na tigela por algumas horas ou mais.
O soro é o que dá um sabor amargo ao yougurt normal.
Em algumas horas, você obtém o iogurte espesso. Quanto mais o tempo passa, mais se torna iogurte espesso. Após 4-5 horas, torna-se como cream cheese.
Durante a filtragem, de vez em quando, é bom refazer o iogurte com uma colher, para que o mais denso (que fica em contato com o pano de algodão) não faz um "tampão" para o mais ainda no superfície.
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PS
Por nós, na Itália, o iogurte é feito com ambos, Lactobacillicus Bulgaricus e Streptococcus Debrucii. Além disso, colocamos fermentos probióticos.
O microbiologista russo Ilya Ilyich Mečnikov isolou Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermophilus. E reconheceu que esses Lactobacillus eram responsáveis pelo processo de quebra da lactose em galactose e glicose. Esses "fermentos" atuam com um mecanismo proto-simbiótico: o estreptococo funciona primeiro, criando as condições para que os lactobacilos realizem o trabalho de decompor a lactose.
Embora as opiniões sejam, na melhor das hipóteses, incompletas, hoje, em contraste com o que é anunciado pela publicidade, acredita-se que essas duas enzimas não desempenham nenhum papel ativo no corpo humano: na verdade, elas morrem assim que entram em contato com elas. sucos gástricos humanos, eu não suporto a acidez
Pelo resultado do feedback positivo do uso de fermentos probióticos no campo da medicina, hoje alguns fabricantes começaram a adicionar iogurte aos seus produtos. Os fermentos probióticos, ao contrário dos Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermophilus, são capazes de resistir à acidez livre dos sucos gástricos, para sobreviver e se replicar no trato gastrointestinal. Como, geralmente, como bactérias já presentes no corpo humano, elas são capazes de restaurar a flora bacteriana a um estado normal, quando isso é comprometido como resultado do tratamento com antibióticos, por estresse ou por nutrição inadequada.
Os fermentos probióticos exercem também um efeito positivo em muitos processos de digestão e previnem infecções intestinais e ataques por fungos, fortalecem o sistema imunológico e produzem bacteriocinas, os chamados "antibióticos naturais". Os principais fermentos probióticos adicionados no processo de fermentação são os seguintes: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus lactis, Bifidobacterium bifidum.
O leite fermentado obtido a partir de sua ação se desvia ligeiramente do iogurte (tradicionalmente obtido apenas com o uso de Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermophilus), dando origem, em vez disso, a um Kefir.
kefir