Se você insistir em usar um pano úmido, terá que molhá-lo de novo e de novo, por isso é bastante trabalhoso, especialmente com longos tempos de prova.
Muito mais fácil é o envoltório de plástico, que não impede que a massa suba se você usá-lo para cobrir uma tigela suficientemente grande . Enrolar firmemente a massa em si obviamente não funcionará.
O meu método preferido para estes aumentos muito longos é um grande recipiente de plástico seguro para os alimentos com uma tampa. Não precisa ser super hermético e, como costumo fazer uma rodada de "alongamento e dobra", ou soco rápido a cada 12 ou 24 horas, nunca tive problema com massa seca ou transbordante.