Deixe-me sugerir uma abordagem totalmente diferente:
Por que não funciona com as condições legais em vez de contra?
- Você pode deixar a massa à prova por muito tempo, por exemplo durante a noite na geladeira. Isto permite muito menos levedura e, portanto, um sabor menos fermento , que é geralmente desejado. Além disso, sabores mais complexos se desenvolvem durante longos períodos de prova. (Existe uma razão pela qual a baguete francesa pode esperar dois dias antes de assar.) Para começar, aponte para cerca de 5% de levedura 1 e use um líquido frio em vez de morno.
Você pode ter que ajustar sua atitude, porque isso requer um planejamento antecipado, mas dá mais graus de liberdade, por outro lado: pão fresco / bolo de manhã sem ter que se levantar antes do amanhecer e mais tolerância com relação a revisão / tempo - a massa pode aguentar uma ou duas horas extras na geladeira com facilidade. (Especialmente bom se você tem um bebê ou uma agenda maluca ...) - Você também pode despejar a massa em água fria e comprová-la lá. Tão louco quanto parece, funciona. Veja mais aqui .
Se você preferir ficar com as condições quentes, eu gostaria de 30 ° C atividade ótima (= mais rápida). A levedura começa a morrer a cerca de 45 ° C, completamente morta a 55 ° C. Além disso, a massa mais quente tende a provar de forma desigual e ter um sabor "achatado" (não consegue encontrar uma palavra melhor).
1 levedura fresca, com base no peso da farinha.
Ajuste levedura seca de acordo: a taxa de conversão fresco para seco é de 1: 3, então use 2% de fermento seco.