(Nota de armazenamento: não lave as lâmpadas antes de guardá-las; coloque em uma sacola plástica na geladeira. Lave imediatamente antes de usar.)
A couve-rábano jovem é ótima crua. Descasque primeiro e depois
- adicione saladas (fatiadas ou raladas)
- serve como parte de um prato vegetariano com dip
- rale e adicione ao slaw (mas depois de ralar, coloque um pouco de sal nele e deixe-o descansar, então retire a água dele)
- puree - aqui está alguém que realmente adora purê: link
A couve-rábano cozida pode ser cozida no vapor ou fervida. Remova a pele depois de cozinhar.
Você pode comer as folhas, se elas ainda estiverem firmes e verdes; use-os dentro de alguns dias. Lave as folhas & remova as partes difíceis da haste (nervuras). Escalde em água fervente por alguns minutos, escorra, pique e sirva com um pouco de manteiga, sal e pimenta. Um pouco de vinagre ou suco de limão é bom para eles também.