Como eu substituo o feijão-de-bico reidratado por grão-de-bico de uma lata? [duplicado]

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Ao fazer comida como falafel e hummus, as receitas geralmente pedem feijão-de-bico em conserva (também conhecido como grão-de-bico). Eu tenho em mãos um saco de grão-de-bico seco. No passado, tentei absorver esses grãos durante a noite, mas eles ainda não parecem ter a mesma consistência macia / cremosa que os grãos nas latas têm.

Que passos devo tomar para reidratar esses grãos para que eles tenham textura semelhante à do feijão enlatado para que eu possa usar os grãos reidratados em seu lugar para as receitas que tenho?

Além disso, há outras diferenças que devem ser observadas entre o grão-de-bico reidratado e o grão-de-bico enlatado?

    
por Jay 06.03.2012 / 18:27

1 resposta

Eu achava que o feijão estava cozido, não apenas encharcado. Assumindo que eles são cozidos e não apenas encharcados, a diferença no sabor pode ser devido ao maior teor de sódio dos feijões enlatados. A preferência pelo sal difere muito entre os indivíduos e até no tempo para o mesmo indivíduo. Há uma literatura rica sobre isso, incluindo (desculpe novo usuário, então tive que remover as URLs): link .

Pode ser que você tenha uma alta preferência pelo sal. Nesse caso, basta adicionar um pouco de sal ao seu hummus de feijões secos.

Opiniões sobre a qualidade do hummus de grão de bico enlatado vs. seco são uma questão pessoal, mas note que alguns (eu incluído) preferem o último.

Existem, de fato, diferenças no hummus de feijões secos vs enlatados, sendo a nutrição um deles: link .

    
07.03.2012 / 00:29