O sabor dos nabos é muito parecido com mostarda, apenas com um pouco do sabor de mostarda afiada removido. As mercearias aqui costumam vender nabiças ao lado das mostardas - sem os nabos, já que presumivelmente são uma variedade ligeiramente diferente, escolhida para folhas, não para raízes. Estas folhas grandes são provavelmente um pouco mais duras do que as mais pequenas que você provavelmente terá nos seus nabos. Aliás, eu vejo em Em comida e culinária que mostarda são Brassica juncea, um cruzamento entre Brassica rapa (nabo, brócolis rabe, bok choy, napa repolho) e Brassica nigra (mostarda preta) - assim a semelhança de sabor é talvez a ser esperado!
Eu os uso quase como mostarda, em uma variedade de coisas - como um prato autônomo, em sopas, em frituras, o nome dele. Dependendo do seu gosto, eles podem ser strongs demais para saladas, e eles também são um pouco mais duros do que os tradicionais saladas verdes. Tente uma mordida e veja o que você pensa - eu espero que, se você usá-lo em uma salada, você provavelmente vai querer misturá-lo com coisas mais suaves. Para encontrar mais ideias, basta procurar receitas de mostarda.
Os rabanetes são na verdade da mesma família dos nabos, e assim como o rabanete em si, os verdes têm um sabor mais aguçado, talvez apimentado. Eu costumo jogá-los quando estou usando outros greens, para adicionar um pouco de zing. Tem um pedaço desses também e tenho certeza que você vai decidir que eles poderiam ser um excelente complemento para vários pratos.
Na culinária tradicional sulista dos EUA, um dos lugares mais comuns para encontrar essas verduras, todos os verdes amargos fervem para sempre, para torná-los extremamente macios - mas acho que realmente gosto deles cozidos mais rapidamente, deixando um pouco agradável de textura. Eu também não acho que eles precisam de muito tratamento especial para conter o amargor (como hobodave menciona , mas eu admitidamente tenho uma maior tolerância à amargura do que muitos.
Alguns exemplos de pratos que realmente permitem que você prove os verdes:
Legumes com cebola dourada e castanha de caju - requer espinafre, mostarda e folhas de dente-de-leão, mas o nabo e o rabanete também funcionarão muito bem.
Nabiças e batata Veloute - chama para nabos, e menciona nas notas que os verdes de rabanete também funcionam bem.