Isso é totalmente legal. A carne é cutucada e cutucada o tempo todo, seja para testá-la, para pegá-la com uma pinça ou para enfiar um garfo nela para cortar. A carne não é tão frágil assim.
Coisas como esmagar com um amaciante são muito mais violentas e fazer afetar a textura (esse é o tipo de ponto), então essa não é uma ótima comparação. Mas isso é realmente uma coisa pequena.