A canela "lama" é fibra. A fibra que vem da canela é solúvel em água.
- 10 gramas de canela são cerca de 8 gramas de fibra (veja link ).
- é seguro comer / beber (fibra!) em quantidade moderada (canela chinesa ou cássia não é segura em altas doses por causa de seu componente tóxico chamado cumarina)
- é claro, paus de canela não produzem muito lodo.
- se você usar uma bebida quente, mexa para que não fique na parte inferior.
Canela de Ceilão (= canela "verdadeira") é diferente da canela chinesa (= "cassia") e pode ter propriedades diferentes com solubilidade e água. Confira seu contêiner que não lamba e compare com o que você está usando em seu moinho.