Alguns dados:
As claras começam a coagular em 150F .
As gemas de ovo começam a se espessar a 150F e tornam-se sólidas a 158F ou mais.
A zona de perigo para bactérias é entre 40F e 130F.
A maneira mais séria de fazer isso é com uma configuração sous vide que controla eletronicamente a temperatura de um banho de água.
Um método mais barato é o que o jbarker2160 chama de método de resfriamento de cerveja.
- Despeje 155F de água em um refrigerador (ou mais quente e deixe esfriar com a tampa desligado)
- Adicione os ovos em suas cascas.
- Coloque a tampa e deixe-os cozinhe para sempre. Eles não vão overcook.
Eles podem ser servidos de suas conchas. A forma é diferente de pochê, mas IMO melhor.
Você precisa ter certeza de que seu cooler não fique abaixo de 130F por muito tempo antes de servir ou você arrisca o crescimento de bactérias.