Como fazer risoto cremoso / amiláceo com arroz integral?

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Eu tenho feito risoto com uma mistura de arroz integral (arroz integral de grãos longos, arroz integral doce, arroz selvagem, arroz integral de grãos Wehani, arroz japonês integral de grãos pretos) e gosto bastante da textura e de como é fácil arroz para cozinhar al dente. No entanto, sinto falta da cremosidade resultante do alto teor de amido do arborio.

Então, algumas perguntas:

  1. Posso adicionar amido (por exemplo, pó de araruta) para obter uma cremosidade semelhante?
  2. Se sim, quanto e isso mudaria a quantidade de água que eu precisaria adicionar para cozinhar o arroz?
  3. Existe uma fonte melhor de amido que o pó de araruta?
por Khashir 18.03.2019 / 05:46

1 resposta

O amido "dissolvido" vai fazer um molho ou "molho". Diferentes fontes de amido terão um sabor um pouco diferente. Então experimente um pouco com diferentes fontes de amido e veja qual é o melhor. Você pode até moer um pouco do arroz integral em um almofariz e pilão para obter uma farinha de arroz integral que possa usar para engrossar.

Minha experiência com um risoto é que o arroz está quebrando um pouco quando chega ao ponto em que é cozido. Então, para fazer um molho, eu teria um pouco de água / estoque extra para o arroz e, em seguida, adicione uma pequena quantidade de uma solução de amido que engrossaria quando aquecida. Você não gostaria de começar com uma solução de amido, pois seria fácil queimar. Você não pode adicionar um amido seco a um líquido quente ou ele se aglomerará.

18.03.2019 / 09:07