Aqui está o meu método. Primeiro, esfregue uma panela de ferro fundido bem temperada com uma leve camada de óleo e aqueça até que o óleo comece a fumegar (400 + ºF / 204 + ºC). Fora da panela, quebre a carne moída em pedaços grandes do tamanho de almôndegas, com cerca de 2 polegadas (5 cm) de diâmetro. Cozinhe apenas algumas dessas almôndegas na panela de cada vez. Por exemplo, na minha panela de ferro fundido de polegadas 10, eu cozinhei o 2 de cada vez, como mostra a imagem abaixo.
Ao colocá-los na panela, use sua espátula para esmagar a carne, de forma que ela fique com a espessura de 3 / 8 de polegada (1 cm). Deixe cozinhar por cerca de 1 minuto, depois raspe sua espátula por baixo, certificando-se de capturar todos os pedaços dourados e vire-o para um local adjacente na panela que ainda esteja quente. Pressione e cozinhe por mais um minuto. O resultado final deve ser um hambúrguer bem dourado por fora e ainda rosado por dentro.
Você pode então dividir esses hambúrgueres em uma consistência normal de carne moída.
O que você absolutamente não O que você quer fazer é jogar toda a carne moída na panela e separá-la. Usar muita carne e quebrá-la aumenta muito a área de superfície da carne que entra em contato com a panela, resultando em uma queda maciça na temperatura da panela. Mexer constantemente a carne quebrada tornaria as coisas ainda piores. Ao agitar, você constantemente coloca partes mais frias da carne em contato com a panela, o que rouba ainda mais calor. Também é menos provável que você consiga recuperar a quantidade de calor necessária para dourar a carne sem também expelir toda a umidade da carne ao mesmo tempo, deixando-a excessivamente seca (especialmente moída).
O método "mini-smash-burger" descrito acima, porque minimiza a quantidade de carne que entra em contato com a panela de uma só vez, e a panela de ferro fundido sempre consegue recuperar a perda de calor mínima que ocorre ao cozinhar cada almôndega / patty.