Como posso cozinhar truta sem gerar histórias de terror?

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Comprei alguns filés de truta congelada, pré-temperados. Como instruído na caixa, deixei um na geladeira ontem para descongelar durante a noite. Hoje - também como instruído na caixa - eu coloco o fogão em média-alta (7) e esquento a frigideira, e depois coloco o peixe dentro.

Este foi um erro horrível.

Eu era esperto o suficiente para usar óleo de canola em vez de azeite de oliva (o que a caixa sugeria), já que o azeite vai queimar facilmente a essa temperatura. Eu provavelmente deveria ter percebido que a temperatura estava alta demais, independente disso. O óleo explodiu quando o peixe entrou na panela, me dando uma queimadura desagradável no dedo. O peixe também começou a queimar imediatamente, o que eu não notei, pois cuidei do meu dedo.

A pele virou carvão, mas felizmente salvei o resto e foi, felizmente, deliciosa. (Tem gosto de bacon. Isso é normal?) Mas eu gostaria de evitar toda a cozinha queimada e cheia de fumaça e tudo mais. Como devo fritar minha truta? Eu poderia diminuir o calor, mas então eu ficaria preocupado em não cozinhar bem o suficiente.

Ensine um homem a (cozinhar um) peixe!

    
por Matthew Read 14.06.2011 / 01:14

4 respostas

Primeiro, sobre a temperatura. Sua opção mais segura é usar uma arma;) A temperatura correta para fritar é entre 150 e 190 graus Celsius. Portanto, se você tiver uma "arma" infravermelha (um termômetro que aguça a temperatura da superfície na qual ela está apontada), use-a para determinar o ajuste do fogão no qual a temperatura da panela seca (não revestida com ptfe) se estabiliza nesse intervalo após um longo aquecimento. Se você não tiver, use os truques típicos para determinar a temperatura da panela, eles são descritos em outras perguntas aqui na SA.

Importante: diferentes fogões aquecem a diferentes temperaturas. Não deixe que os números no botão para enganar em pensar que uma determinada temperatura é "média alta", porque tem o número 7. Meu próprio fogão estabiliza a ~ 180 graus C na configuração 2 (de 10), com configuração 3 empurrando 230. Por outro lado, a temperatura mínima para cozinhar peixe é de 50 graus. Como fogões raramente vão abaixo de 80 graus, não há praticamente nenhuma chance de definir o seu fogão a uma temperatura tão baixa que o peixe fica mal cozido (mas pode precisar de tempos excessivamente longos em configurações muito baixas).

Quanto à pulverização: a gordura na temperatura de fritura será sempre pulverizada. Você ainda pode reduzir seus problemas. Primeiro, as explosões de bolhas na temperatura mais baixa serão menos violentas. Segundo, a umidade da superfície promove a pulverização (que é produzida pela água sendo transformada instantaneamente em vapor no óleo). Então, bata o peixe com papel antes de fritá-lo. Se isso não for suficiente, você também pode arrastá-lo pela farinha. Isso tornará a crosta mais nítida. Como a pulverização não será eliminada completamente, não jogue as peças. Pegue uma espátula plana com uma alça longa, coloque a peça na extremidade de trabalho, afaste-se do fogão e coloque o peixe lentamente no óleo, gradualmente puxando a espátula de baixo dela. O torneamento deve produzir menos pulverização, portanto, usar um garfo ou colher para pressionar o peixe contra a espátula não é um problema (ou pinças de cozinha, se você as tiver).

Todos os itens acima se aplicam a tudo o que você está fritando superficialmente, não apenas peixes. Apenas a farinha é inadequada para alguns legumes.

    
14.06.2011 / 02:14

Provavelmente:

  • Você aqueceu demais o óleo.
  • Havia água no peixe (água e óleo quente fazem coisas desagradáveis).

Da próxima vez:

Lave o peixe com água fria e seque com papel toalha. Aqueça o óleo. Para testar se o óleo está quente o suficiente, coloque uma pequena gota de água nele. Se "chiar" (há uma palavra melhor?), O óleo está pronto e você pode colocar o peixe dentro Você pode ter que abaixar o fogo durante o cozimento para evitar que a panela fique muito quente. O peixe deve ficar chiando, mas você não precisa de muito mais calor. Vire o peixe depois de metade do tempo de cozimento; espere um pouco de chiado prolongado quando o lado não cozido entra em contato com a panela.

Boa sorte da próxima vez. E use uma panela antiaderente; torna muito mais fácil cozinhar peixe ...

    
14.06.2011 / 02:12

Coloque óleo no peixe que você está cozinhando, não na própria panela. Você não quer aquela coisa nadando em uma poça de óleo. Basta esfregar o peixe com um pouco de óleo até ficar ligeiramente coberto. A aderência virá do uso de temperaturas muito altas, não de usar muito pouco óleo.

    
25.08.2012 / 07:04

truque de medição da temperatura do óleo: coloque um pouco de casca de limão na panela com o óleo frio. Quando a casca começa a borbulhar e viajar ao redor da panela, você está acima de 100 graus. O peixe não precisa de óleo muito quente, não para fritar ao menos.

    
01.08.2011 / 19:06