Quando você diz que passou do meu "visto de 90 dias", você por acaso quis dizer que foi internado por 90 dias sem ter um visto, dentro do Programa de Isenção de Vistos?
Se assim for, ter passado do limite de uma vez o torna para sempre inelegível para usar o VWP novamente, de acordo com 8 USC 1187 (a) (7).
Você pode solicitar um visto B-1 / B-2 para a sua viagem, mas durante a inscrição você terá que informar que você tem um período de internação anterior (caso contrário, é uma fraude de visto que irá ganhar você tem uma proibição), então é melhor você ter uma boa e convincente história pronta sobre por que você passou do limite e como eles podem ter certeza de que você não fará isso novamente.
Se você inseriu em um visto real antes de ultrapassar o limite de tempo, então não parece que um período de 23 dias o tornará inadmissível, então, em princípio, você pode se inscrever para um ESTA nesse caso .
Certifique-se de responder "sim" ao "Você já esteve nos Estados Unidos por mais tempo do que o período de admissão concedido pelo governo dos EUA?" pergunta no formulário do ESTA - mentindo você vai chegar em água consideravelmente mais quente do que o próprio overstay. Não me surpreenderia se o ESTA fosse rejeitado neste terreno (embora eu não consiga encontrar qualquer fonte que diga abertamente que deve), então aplique com bastante antecedência o tempo que você tiver tempo para solicitar um visto, se isso acontecer.