Aqui estão algumas razões pelas quais (para o qual eu sei) o óleo é usado em saladas:
- Azeite cárie em aromas solúveis em gordura (muitas vezes usamos óleos aromáticos como azeite, óleo de semente de abóbora, óleo de noz e assim por diante, que são todos muito aromáticos) e equilibra outros componentes (como vinagre ou suco de lima) degustação de vegetais).
- adere à superfície de muitas folhas / vegetais melhor do que a água / vinagre (pois quebra a cutícula das folhas de cera), de modo que a cobertura do curativo é distribuída uniformemente sobre a salada, você pode usar outra substância mais grossa folhas (como iogurte) para este efeito.
- em vinaigrettes / dressings mais espessos serve como um espessante, pois misturando com vinagre cria uma emulsão (como em aioli o óleo normalmente representa a fase contínua da emulsão tradicional de vinagrete - água em óleo, onde muitos vinagrettes modernos inverter a relação - emulsão de óleo em água, ou usar algumas outras gorduras em vez de óleo).
E como já foi observado, não é necessário saladas, você pode usar apenas suco de limão (como em saladas tailandesas), molho fervido (engrossado com amido), redução de estoque, purê de frutas / vegetais, molho de iogurte ou outra coisa que não requer óleo (por exemplo, fiz saladas japonesas ligeiramente em conserva que só precisavam de vinagre e salmoura e os principais aromas vieram dos legumes).
Além disso, descobri que isso responde " Qual é o efeito sobre vegetais? ":
McGee, on Food&Cooking says:
Oil seeps through the waxy leaf cuticle and spreads into the leaf interior, where it displaces air and causes the leaf to darken and its structure to collapse.