Chefs, cozinheiros profissionais (e cozinheiros caseiros experientes) fazem MUITO / MAIS da preparação com antecedência.
Eles preparam todos os vegetais com antecedência (limpos, cortados, branqueados (se necessário). Eles preparam todas as carnes e peixes com antecedência (limpos, cortados ...) Eles fazem todos os molhos com antecedência.
Eles têm todos os ingredientes nas mãos e sabem quais ingredientes usar para cada prato que preparam.
Eles sabem quanto tempo leva cada ingrediente para cozinhar (em virtude da experiência).
Se você tiver a chance de ir a um restaurante com uma cozinha aberta (onde você pode ver os cozinheiros cozinhando), você verá que eles preparam os ingredientes mais preparados com antecedência; eles geralmente cozinham a "proteína" e reaquecem os vegetais e montam na placa.
O tempo de preparação pode ser demorado no começo, mas com a experiência você pode mais ou menos reduzir isso a nada; Você pode cortar e cortar vegetais ao longo do tempo de cozimento (por exemplo, cortar cebolas, colocar na panela, cortar alho, colocar na panela, cortar tomates colocados na panela ...)
A parte de cozimento é a mais importante, quente e rápida ou não tão quente e lenta; novamente, isso depende do que você quer fazer; Por exemplo, um bife leva alguns minutos, enquanto um guisado pode levar horas para cozinhar.
Por isso, as receitas são um bom ponto de partida; a maioria faz bem em dizer-lhe quanto tempo leva para preparar e cozinhar a receita.
A mesma coisa para a parte de limpeza; se possível a isto em paralelo de outras tarefas, enquanto o molho de tomate estiver fervendo, tigelas limpas, tábuas e cutleries; limpe bancadas ...
Não espere e deixe os pratos sujos se acumularem (a menos que você tenha um bom menino / namorada que possa lavar a louça e limpar depois de você :-))
Boa sorte com isso.