Não coloque o camarão etc no molho em primeiro lugar e cozinhe separadamente, assim você não precisa retirá-lo. Em seguida, basta cobrir o macarrão com ele e, se disser que você está cozinhando almôndegas e quiser um pouco de molho, misture um pouco de molho com as almôndegas e coloque-as por cima. Se você quiser que eles misturem com a aparência das massas, então faça a mesma coisa que eu disse acima e misture a massa em suas tigelas ou pratos individuais se você estiver usando uma depois de ter vestido a massa.
Você simplesmente não obterá uma distribuição uniforme com variáveis aleatórias, tudo que você pode fazer é escolher e contar se você quiser tudo.