O que devo fazer para evitar dores de ouvido ao voar?

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Eu sempre sinto uma dor nos meus ouvidos quando estou voando. Especialmente quando descer. A última vez que tive uma dor extrema, sentindo-a inclusiva ao redor dos meus olhos. Parecia que alguém estava tocando o olho e puxando-o por dentro. Eu realmente tive que focar, fechar os olhos e segurar para evitar gritar. Não tenho certeza, mas acho que ambas as coisas podem estar relacionadas. Uma situação tão grave só aconteceu uma vez.

Acabei de ouvir que, com um resfriado, a dor de ouvido piora. Estou um pouco preocupado que eu possa passar por essa situação novamente. Eu tenho um resfriado e vou voar em breve.

O que posso fazer para melhorar isso?

Eu vejo que alguns consideram isso uma duplicata da pergunta "melhor maneira de fazer meus ouvidos estalarem", mas depois de ler as respostas eu acho que minha pergunta vai além disso, já que minha dor é mais extrema e eu acho que vai além estalando as orelhas. Também quero saber se outros métodos, como o uso de tampões de ouvido, podem ser eficazes.

    
por nsn 15.12.2013 / 23:07

6 respostas

Ao descer, a pressão na cabina sobe, portanto, é maior fora de suas cavidades nasais do que no interior. Existem várias técnicas de remoção de ouvidos usadas por mergulhadores que experimentam regularmente diferenciais de pressão muito maiores. Diferentes parecem funcionar para pessoas diferentes, mas para mim o mais eficaz é a manobra de Valsalva : apertar o nariz, fechar sua boca e sopre contra ela (com cuidado).

Observe que isso não funcionará durante a subida, pois a pressão dentro de suas cavidades é maior do que a externa. Mas esse caso parece se normalizar muito mais facilmente.

Um resfriado pode bloquear suas trompas de Eustáquio e atrapalhar essas técnicas, especialmente as mais gentis, como bocejar e engolir, mas nunca tive uma tão ruim que a manobra de Valsalva não funcionasse. Há um problema, porém: pode ajudar o resfriado a se espalhar para cáries nasais que antes não eram afetadas, embora, na minha experiência, todos sejam afetados, mais cedo ou mais tarde, de qualquer maneira.

    
17.12.2013 / 01:39

Crianças e alguns adultos têm um problema muito semelhante ao descrito por você. Minha esposa é uma delas. A única coisa que a ajuda é pressão que reduz earplugs . Ele não o libera completamente, mas o torna bastante flexível durante o vôo e as mudanças de pressurização do avião.

A posição dentro do avião também parece desempenhar um papel durante as fases de mudança de pressão, com a frente sendo mais maleável do que a traseira.

    
16.12.2013 / 22:25

Earpain nos planos é tipicamente causada por um tubo de Eustáquio obstruído (veja a imagem abaixo da Wikipedia) A membrana timpânica é a membrana que captura o ruído e os sons vibratórios são traduzidos para sinalizar em nosso sistema nervoso. Trabalhar a pressão do ar em ambos os lados da membrana timpânica precisa ser o mesmo. Isto é mantido pelo tubo de Eustáquio mencionado anteriormente, que está conectado com a Faringe. Se este tubo estiver obstruído, a pressão de pressão não pode se equilibrar. Mais de pressão em um lado da membrana provoca dor. Estar conectado à faringe significa que o tubo fica facilmente obstruído com muco quando se está com um resfriado.

Livrar-se da dor é basicamente feito ao se livrar da obstrução. Existem várias maneiras de fazer isso. Se você não se importa com o que as pessoas pensam, você poderia usar uma chupeta. Isso é geralmente recomendado quando se viaja com bebês. Você não pode explicar-lhes ainda como limpar seus narizes, assim, seja dando uma chupeta ou uma mamadeira de leite para bebês durante os trabalhos de tomada e de descida. Se você não quiser usar uma chupeta, você pode recorrer ao chiclete, levar uma garrafa de água ou levar um inalador com você.

Quando tenho um frio enquanto viajo, tento beber o máximo de água possível antes e durante o vôo. Parece funcionar um pouco. A desvantagem é que você terá mais visitas ao banheiro.

    
17.12.2013 / 12:45

Este é um problema comum, especialmente se você tem uma gripe e seu nariz está entupido. O que geralmente faz o truque para mim é:

  • bocejando. Felizmente vôos me cansam de alguma forma
  • engolindo. goma de mascar e uma garrafa de água será útil.

Um rápido google para "alívio da pressão da orelha" é adicionado à lista:

  • "Inspire e depois expire delicadamente enquanto mantém as narinas fechadas e a boca fechada"
  • "Chupa doces" [ fonte ]

Wikihow tem uma lista semelhante de truques que inclui recomendações sobre medicina. Além do que já foi dito, eles recomendam:

  • Tomando anti-histamínicos antes do voo
  • tampões de ouvido filtrados especiais disponíveis em farmácias e lojas de aeroportos

Também fique acordado durante o voo para não perder a parte inicial da descida que normalmente não é percebida, mas que faz com que uma boa parte da diferença de pressão se acumule, o que leva tempo para compensar (estamos falando dias aqui em casos extremos).

Em uma discussão para uma questão um tanto relacionada foi mencionado que existem jatos executivos que oferecem mar nível de pressão de altitude, se você está disposto e capaz de fazer alarde sobre isso.

    
27.05.2016 / 19:13

Meu método não é oficial, mas ajuda.

Ao usar sacos de papel em vôos, fica melhor. Eu cubro as orelhas, a boca e o nariz, depois profundamente inalo e exalo. Não é perfeito, mas pelo menos é suportável

Espero que ajude

    
26.12.2013 / 21:13

Houve um tempo em que o Ear Popper exigiu uma receita nos EUA, enquanto no Canadá a AFAIK nunca fez, mas agora, mesmo nos EUA, você pode comprá-lo. É um salva-vidas.

    
29.05.2016 / 02:26