Esta é a minha receita para um assado sublimemente macio:
- Pegue um grande assado ou peito.
- Comece a noite fumando ou assando a carne a 225 F até que uma temperatura interna de ~ 150-160 F seja atingida.
- Coloque a carne dentro de um torrador coberto em uma prateleira de metal (importante) e coloque no forno a uma temperatura de processamento (digamos 170ºF) durante a noite e durante todo o dia até chegar em casa do trabalho. Seu forno precisa ser calibrado, porque manter a carne em uma temperatura baixa demais é uma preocupação de segurança (veja a parte inferior da resposta para saber mais).
- Refresque-se durante a noite antes de fatiar e fracionar para obter o produto mais coeso, úmido e inimaginável. Você poderia descansá-lo na bancada e cortar a noite de. Apenas saiba que o tempo de descanso em um grande assado é considerável.
Você pode ajustar as variáveis de tempo e temperatura para simplificar ainda mais a receita: assar no forno a 350 F até ~ 150-160 F a temperatura interna é alcançada. Largue o forno até 170 F num torrador até ficar macio.
A resposta longa: (Alerta Nerd)
Conseguir o assado perfeitamente macio é um assunto complicado, porque as temperaturas em que os diferentes tecidos da carne se quebram são complicadas.
Acima de 140 graus F você está fora da zona de perigo de segurança alimentar. Isso significa que você pode levar seu tempo doce enquanto estiver acima dessa marca (essa é uma generalização ampla, veja a parte inferior da resposta). A cerca de 160 graus, o colágeno e as gorduras começam a se decompor ou "rolar", fazendo com que a carne fique macia e suculenta. No entanto, há um ponto em que as proteínas começam a ficar tensas e endurecem (não sei disso, mas quanto mais quente você ficar, mais apertado elas ficam).
Existe uma zona de temperatura especial onde você pode obter renderização total (suavidade máxima) sem encontrar secura. Isto é conseguido tirando a carne da zona de perigo, em seguida, segurando-a dentro da zona de renderização por um tempo muito longo, sem pular para a zona de aperto.
A razão pela qual a maioria dos assados de panela é desmanchada é macia, mas seca é porque a panela típica vai acabar fervendo em fogo baixo. A água ferve a 212ºF no nível do mar, ponto em que a maioria das carnes é totalmente processada, mas seca.
Adendo de Segurança: A segurança alimentar é uma questão de temperatura e tempo. O FDA publica gráficos que informam quanto tempo um pedaço de carne deve ser mantido a uma dada temperatura interna para ser seguro comer. Dizer que a carne é segura desde que esteja acima de 140 F interna não é estritamente correta, pois o tempo também é um fator.