Fazendo minhas saladas um pouco melhores [fechadas]

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Eu como muitas saladas para o almoço. Não é difícil para eles terem um gosto agradável porque não uso curativos cremosos e tento usar verduras saudáveis.

Aqui está um exemplo de uma salada típica que eu faço: mix de primavera, atum (às vezes misturado com uma pitada de maionese), pepinos, vestidos com uma mistura de azeite e vinagre de maçã. Às vezes eu adiciono abacate a isso.

Funciona, me sinto bem depois de comer isso, mas gostaria de tornar isso um pouco mais saboroso.

    
por mrtunes 16.03.2016 / 18:59

1 resposta

Para tornar as saladas "melhores":

  • Adicione nozes ou sementes de abóboras assadas para adicionar um pouco de crocante.
  • Use verduras amargas (rúcula, radicchio, endívias brancas ...)
  • Adicione alguns vegetais de raiz (cenoura, rabanete ...)
  • Adicione algumas frutas frescas ou secas.
  • Faça um tipo diferente de se vestir (asiático, médio-oriental ...)
  • Use diferentes tipos de proteína (odeio essa palavra) use salmão defumado, frango, filé de flanco ...
  • Adicione macarrão (macarrão de arroz, ramen ...) ou faça uma simples salada de macarrão.

Não sei se você já faz isso, mas apenas coloque o molho antes de comer a salada. Se quiser usar frutas ou outros ingredientes "frágeis", tente embalá-los separadamente e misturá-los antes de comer para manter tudo fresco

    
16.03.2016 / 19:21

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