Se você tiver espaço, uma bancada independente da parede é uma ótima opção. É muito mais fácil movimentar seu corpo em volta da bancada e da peça de trabalho do que girar a peça de trabalho, especialmente quando você preferir não perturbar sua posição. Você pode torná-lo strong com a construção pesada (grandes pernas strongs).
A desvantagem é a mesma que em qualquer bancada de trabalho, uma grande área plana sobre a qual empilhar coisas ... tornando-a inutilizável, lol ...