Desde que você mencionou um Pitts, eu suponho que você já tenha um chicote de 5 ou 7 pontos (um ponto de 7 é igual ao de 5 pontos, mas com a adição de um segundo cinto de volta).
Verifique se você tem o cinto abdominal o mais baixo possível. Deve estar abaixo de sua barriga, não nela. A ideia é que a pressão do cinto é compartilhada entre os topos das coxas & seus quadris.
Quando você está preso, se você rolar invertido você deve estar pendurado confortavelmente na maioria das coxas.
Pode ser necessário apertar a alça que fica entre as pernas. Isso ajudará a posicionar o cinto subabdominal de modo que seja baixo o suficiente.
FWIW, essa alça é a alça "anti-submarino" - existe para manter o cinto subabdominal nos ossos & não no baixo abdome mole.
Você pode tentar enfiar um pouco de espuma sob o cinto subabdominal, mas minha experiência é que, depois de apertar bem o cinto abdominal, a espuma é quebrada e praticamente inútil.