Naves espaciais tipicamente usam um Dia da Terra (presumivelmente uma relíquia da Terra sendo o principal parceiro fundador da Frota Estelar / Federação), e não é exagero imaginar que as naves estelares também o façam. Eles também têm turnos noturnos claramente definidos (Beverly Crusher é mencionada como ocasionalmente tomando um turno da noite para manter suas habilidades de comando, e Harry Kim é visto para levá-las na Voyager).
DS9 presumivelmente também segue isto, embora possa usar o dia bajorano de 26 horas, já que é na verdade uma estação espacial bajorana localizada no sistema bajorano.
Fora isso, o tempo é geralmente medido em horas / minutos / segundos e dias, e o Stardate. Um mês é mais esquecido.
A suposição geral (embora não seja, até onde sei, verificada) é que todos os caracteres se referem a "Dias, horas, anos", etc. em sua própria língua nativa, junto com medidas e similares, e O Universal Translator irá traduzir unidades ao mesmo tempo.
Por exemplo, se um alienígena disser que tem 70 anos, ele pode estar dando sua idade em seu próprio idioma / estrutura de referência (200 ciclos, 20.000 dias em seu planeta, ou na metade de sua segunda metamorfose), mas a UT sabemos que esses números são o equivalente a 70 anos terrestres e os traduziremos para dar ao ouvinte um quadro de referência que eles possam entender.