É um conector de fio push-in, como estes da Ideal.
O fio deve sair sem muita dificuldade; segure firmemente o conector em uma mão e puxe o fio com a outra.
As instruções para os conectores ideais que eu vinculei dizem:
7. In order to remove a wire, pull and twist the wire back and forth.
Como você está instalando uma nova luminária, isso também é relevante:
6. Connector is reusable on solid wires of the same wire gauge or larger. If reusing connector, cut and re-strip conductor.