Acampar com tofu

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Estou prestes a fazer uma extensa viagem de acampamento e adoraria poder fazer um tofu decente. (Sou vegetariana, e com certeza vou precisar de proteína.) Meus métodos habituais em casa são assar e fritar em ferro fundido; Eu gosto da textura bronzeada de fora e mais resistente. Eu vou cozinhar em um fogão de propano, então o cozimento está obviamente fora, e o aquecimento do ferro fundido seria executado rapidamente através do propano. Meu melhor pensamento é ir para fora pressionando o tofu, usando algo absorvente no final para se certificar de que o exterior é tão seco quanto eu posso obtê-lo. Há mais alguma coisa que eu poderia fazer para obter um tofu bom e bronzeado usando um mínimo de combustível?

Edit: Estou perguntando sobre como fazer isso sem fogueiras. Eu posso ter um agora e depois, mas é uma viagem solo (não tanto para o seu dinheiro com a madeira) e não haverá fogueiras em todos os lugares.

    
por Cascabel 14.09.2010 / 21:23

5 respostas

  • Você tem uma daquelas estantes de arame que prendem a comida, mas dão acesso a ambos os lados através de uma grade? Eu acho que as pessoas as usam para peixe às vezes. De qualquer forma, escove seu tofu com óleo, coloque-o em um desses suportes e, em seguida, dê-lhe calor direto sobre o fogão ou a fogueira.

  • Mesma ideia, mas apenas use pinças e faça uma placa de cada vez. Ele irá dourar e aquecer rapidamente.

  • Na verdade, você pode fazer a mesma coisa em casa usando ferro fundido em uma frigideira de camping de alumínio. Basta aquecê-lo, adicionar óleo, certificar-se de que o tofu está seco e não encher a panela e você ainda será capaz de obter aquela crosta que você ama. (Eu também).

14.09.2010 / 21:49

O tofu cozido ficará quase tão bem quanto o tofu cru, e ficará mais leve, já que a água terá desaparecido. Dependendo de quanto tempo você planeja acampar, você pode simplesmente fritar tudo em casa, depois reaquecer pequenas quantidades para o jantar.

    
14.09.2010 / 21:30

Que tal fazê-lo em casa e apenas reaquecer enquanto estiver acampando? Além de tofu, há tempeh - e eu acabei de ler esta receita antes de fazer o check-in aqui, então isso parece oportuno: link (deixe de fora o feijão verde, claro)

    
15.09.2010 / 01:32

Eu recomendo usar tempeh nas viagens, em vez de tofu. Tempeh é capaz de ser bom mesmo depois de 3 semanas em clima muito quente (Filipinas), enquanto o tofu vai mal depois de alguns dias.

    
09.09.2011 / 01:35

Não sei porquê, mas adicionar uma pitada de Tamari enquanto o tofu está sendo cozido pode ajudar com a textura crocante do lado de fora.

    
01.11.2011 / 01:23