Aqui está um bom aplicativo aqui para calcular exatamente esse tipo de coisa:
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Primeiro, a nave espacial deve acelerar com potência máxima e, quando chegar na metade, terá que desacelerar com potência máxima para parar na Terra.
O que os outros comentários não levam em conta é a relatividade. O tempo irá se mover mais devagar na espaçonave do que na Terra, então se levar 3 horas na espaçonave, o tempo passado na Terra teria sido de 3 a 10 horas.
A aceleração também teria que ser insanamente alta, a ~ 3150 g (1 g ~ = 9,82 m / s)
Viajando na AU 6.168 (se os lados opostos do Sol, caso contrário, usam 4.172 AU se estiverem mais próximos um do outro), os seguintes valores se aplicam:
Aceleração: 3150 g
Tempo na espaçonave: 3 horas
Tempo na Terra: 3 horas e 10 minutos
Velocidade máxima em relação à Terra: 0,5 c (1 c = 299792458 m / s, velocidade da luz)
A regra geral indica que quando a velocidade está acima de ~ 0,1 c, você precisa levar em conta a relatividade.
EDITAR
O acima foi pressuposto de que a espaçonave vai parar na Terra, mas no filme a espaçonave deveria cair. Nesse caso, basta aumentar a distância, 6,168 UA, por um fator dois, e ajustar a aceleração de modo que o tempo no navio se torne 6 horas. A Terra seria então alcançada após 3 horas no navio, e a velocidade máxima indicada seria a velocidade com a qual impactaria a Terra.