É importante notar que lavar ou não lavar, os cogumelos em si já têm um alto teor de água, portanto sua capacidade de absorver mais água é limitada. Estimativas que encontrei colocam o intervalo entre 75-90% de água, dependendo do tipo de cogumelo. Cooks Illustrated , por exemplo, coloca em 80%.
Fontes como Cooks Illustrated , Alton Brown, Harold McGee, Robert Wolke e Kenji Lopez Alt testaram a lavagem de cogumelos pesando-os antes e depois da lavagem, e todos descobriram que os cogumelos absorvem quantidade mínima de água que não afeta significativamente o tempo de cozimento. Tanto McGee quanto Wolke encharcaram o cogumelo por cinco minutos - muito mais tempo e com contato mais direto do que com um simples enxágue normal. O teste de Lopez Alt, por exemplo, descobriu que os cogumelos absorveram apenas cerca de 2% do seu peso total, o que se traduziu em 15 a 30 segundos extras de tempo de cozimento. Após o teste, todas estas fontes encorajam a lavagem de cogumelos.
Várias das fontes também observaram que a maior parte do peso adicional está na superfície do cogumelo, que pode ser seca com uma toalha ou toalha de papel, ou removida com um girador de salada, como outras respostas anteriores aqui notaram. .
Cooks Illustrated sugere apenas a lavagem de cogumelos inteiros, pois quando cortados eles podem se tornar mais absorventes. Eles também sugerem que, se você estiver servindo os cogumelos crus, use uma escova de dentes para escová-los, em vez de enxaguar, pois o aumento pode causar descoloração.
A lavagem deve ser feita apenas antes de cozinhar. A lavagem e o armazenamento de cogumelos podem encurtar a vida útil e podem tornar-se viscosos na superfície.
Wolke observa que, se os seus cogumelos estão cozinhando em vez de dourar, é mais provável que sua panela esteja muito cheia, em vez de lavá-los.
Cooks Illustrated descreve o processo deles aqui , McGee em The Curious Cook , Wolke em O que Einstein disse a seu cozinheiro , Lopez Alt em O Food Lab (e também < hut="https://www.seriouseats.com/2017/02/how-to-clean-and-chop-mushrooms.html"> Serious Eats ) e o melhor que pude encontrar para Alton Brown foram transcrições do Bom Eats Fan Page . Os links Cooks Illustrated e Serious Eats também têm mais dicas gerais sobre armazenamento e preparação de cogumelos.