Você precisa adicionar coisas volumosas sem sal, para que a média fique mais salgada com a qual você está bem.
Embora a sopa de creme de cogumelos pareça uma boa maneira fácil de adicionar alguma gosma, é provavelmente bastante salgado. Se você puder encontrar sopa com pouco ou nenhum sódio, seria uma escolha muito melhor. Esse tipo de coisa pode ser mais fácil de encontrar em marcas extravagantes / orgânicas / "saudáveis". Se você estiver disposto a fazer sua própria sopa / molho, você pode facilmente torná-lo livre de sal, mas parece que você está procurando opções rápidas e fáceis.
Você também pode tentar adicionar mais vegetais e macarrão sem sal. (As coisas com amido, como batatas, também funcionam bem, mas talvez você prefira macarrão, pois já estão lá.) Se você acabar precisando de mais material goopado, tente encontrar algo sem sódio ou com baixo teor de sódio. .
Mas não há como evitar o problema principal: você tem que adicionar um monte de coisas sem sal, então você vai ter que transformar sua caçarola em uma caçarola maior.