Use uma faca com uma nova lâmina muito afiada e corte cuidadosamente em torno do perímetro da placa em um ângulo o mais próximo possível da parede paralela à parede. Isso deve te dar uma boa e limpa separação da placa da parede.
Para os parafusos - se você está comprando novos pratos, eles vêm com parafusos, e se não, você pode encontrar extras (incluindo os extra longos) em sua loja local.
Agora, como o Tester apontou, se você não pode nem mesmo remover os parafusos, então você precisa de uma chave de fenda fina e um martelo de aderência (ou um toque muito leve com algum outro martelo).
Coloque a cabeça da chave de fenda contra a cabeça do parafuso e bata levemente na alavanca com o martelo para romper a tinta o suficiente para que você possa identificar o slot real no parafuso. Depois de identificar o slot, gire a chave de fenda de forma que a ponta fique inclinada na ranhura e empurre a ponta da chave de fenda para baixo para abrir a tinta.
Depois de limpar o slot suficientemente, remova o parafuso conforme o uso normal.