Em primeiro lugar, espuma e plástico são riscos de incêndio. Não transforme seu sótão em uma cabeça de fósforo gigante para sua casa.
Parece que o teto do sótão ainda não está isolado, então é aí que você deve começar. O material de fibra de vidro é vendido regularmente nos homecenters de grandes caixas. Você quer o material com suporte de papel. O papel torna mais fácil grampear para vigas e ele vai ficar parado assim que estiver pronto. O seu telhado requer alguma circulação de ar, por isso, antes de colocar o isolamento entre as vigas, terá de colocar canais de ventilação. As grandes lojas vendem-nas, embora eu não consiga lembrar a marca. Se você não puder comprar tudo de uma vez, faça um rolo de cada vez até que todo o teto esteja isolado.
Quando você tem todo o teto isolado, você provavelmente ficará surpreso com o quanto é mais quente.
Mas o seu trabalho não está realmente concluído neste momento. O papel ofício de isolamento de papel deve ser coberto com drywall, a fim de passar qualquer tipo de código de fogo (eu não sou um especialista em código de incêndio, mas o isolamento diz tão certo sobre isso). Então, quando estiver isolado, coloque o drywall. Não há necessidade de gesso ou pintura ainda, jut obter o isolamento coberto. Comece fazendo um teto de pico e, em seguida, preencha todo esse espaço com isolamento macio. Então você desce até que você esteja pronto para fazer o kneewall. Drywall também é bastante barato. Apenas requer tempo e provavelmente um amigo para instalar.
Se você fechar o espaço primeiro e ainda não estiver quente, é MUITO difícil isolar depois do fato.
Boa sorte!