A maioria dos fornos modernos retém calor muito bem. Eu sei que o meu leva mais de meia hora para esfriar de uma temperatura normal de cozimento a uma temperatura que ainda está quente o suficiente para cozinhar, apenas mais devagar. Se o seu tiver um temporizador para desligá-lo, você deve ser capaz de definir a temperatura normal ou apenas um toque mais baixo, pré-aquecer e cortar de 1/2 a 2/3 do tempo especificado. Então o calor residual no forno fará o resto, mas mais lentamente.
No entanto, a primeira vez que você tentar isso eu sugiro estar em casa, para olhar através do vidro da porta do forno, caso esteja fazendo muito rapidamente, e para testar quando você acha que deve ser feito. Um termômetro (sonda de carne) é uma boa idéia neste estágio. Em fornos com um mostrador analógico para definir a temperatura, você pode ter uma ideia aproximada da temperatura do ar, vendo onde o mostrador clica. 120C vai cozinhar lentamente, mas não marrom, para manter quente você não quer ir muito abaixo de 100, dada a margem de erro, embora ele ainda vai secar. Não se esqueça que abrir a porta quando estiver cozinhando em calor residual deixa muito calor para fora, por isso só faça quando você pensa que está cozido.