Se sua partida está triplicando em 3 horas, é improvável que você precise adicionar fermento adicional.
Se a umidade estiver fazendo com que sua massa se espalhe à medida que ela sobe, você pode tentar diminuir um pouco sua hidratação para compensar a umidade do ar. Você também pode adicionar uma dobra no seu tempo de fermentação para dar mais força ao glúten.
Você não menciona quanto tempo você está revendo seus pães, o que pode ser muito importante. Geralmente, o fermento precisará de várias horas a uma temperatura moderada para subir adequadamente. Tenha certeza que você não está correndo para o forno. (Quando você picar um pão, ele vai gentilmente e lentamente voltar quando estiver pronto.) Isso pode significar que você precisará provar na geladeira, no porão, etc, para manter seus pães frios como prova.
Finalmente, se a propagação continuar a ser um problema, adicionar um pouco de vitamina C em pó (ácido ascórbico) pode ajudar a obter mais volume em seus pães. Isso funciona, tornando o glúten mais apertado, então use com moderação. É especialmente benéfico em massas de cereais integrais.