Quanto tempo dura a decomposição de colágeno, etc., no lombo cozido sous vide?

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Eu quero cozinhar um bife de lombo cortado (2cm de espessura?) sous vide. Com base na minha preferência por raras médias e algumas experiências anteriores com carne a 60 C, vou colocá-lo em 55 C.

Quanto tempo demoraria para quebrar o colágeno? Será que vai quebrar? A razão pela qual estou perguntando é que vejo temperaturas mais altas referidas quando se discute o colapso do colágeno.

    
por torkildl 25.10.2013 / 12:49

1 resposta

O bife do lombo não tem uma enorme quantidade de comida, e é por isso que é tradicionalmente cozido em fogo alto por um período de tempo tão curto quanto possível. Se eu fosse você, ficaria mais preocupado se a carne se tornasse desagradavelmente mole se deixada no banho por muito tempo. Eu usaria as tabelas de Douglas Baldwin para levar a carne até a temperatura desejada:

Heating Time from 41°F (5°C) to 1°F (0.5°C) Less Than the Water Bath’s Temperature

Thickness   Slab-like   Cylinder-like   Sphere-like
  15 mm       35 min       18 min          13 min
  20 mm       50 min       30 min          20 min
  25 mm       1¼ hr        40 min          25 min
    
25.10.2013 / 15:02