estava no sótão por uma hora sem máscara. isso poderia causar problema?

A fibra de vidro pode causar irritação leve, mas não é perigosa. Você ficará bem.

A fibra de vidro pode ser prejudicial para os pulmões: link

No entanto, para que seja um problema real, é necessário um lote de exposição ... normalmente alguém que trabalhe com ele diariamente como parte de seu trabalho.

A quantidade de contato a que um proprietário típico estaria exposto durante a vida provavelmente não perderá muito o sono.

Para referência futura, no entanto, uma máscara barata de 3M é uma boa ideia da próxima vez que você estiver no sótão.

As probabilidades são que você está tossindo devido a poeira no sótão mais do que a fibra de vidro.

Adicionando um pouco mais de detalhes acima das outras respostas, além das recomendações.

A fibra de vidro é feita de fibras de vidro (duh!). Quando você as inala nos pulmões, elas não são facilmente quebradas pelo seu corpo, se é que são. Se você não gosta da idéia de obter partículas de madeira ou metal em seus pulmões, então você também não deve inalar fibras de vidro. Por pequenas quantidades, você vai ficar bem. Você pode usar uma máscara de poeira barata para evitar isso.

Além disso, é geralmente recomendado que, se você expor sua pele à fibra de vidro, você deve tomar um banho frio . Uma ducha morna expande seus poros, algumas fibras entram e causam irritação. Nesta contagem, a fibra de vidro não é perigosa porque sua pele está continuamente crescendo e / ou expelindo substâncias estranhas. Mas você vai economizar um pouco de coceira.

Eu esperaria um dia ou dois, e então veria um médico se não fosse embora. Uma vez tive que me arrastar pelo isolamento através do isolamento para fazer alguns cabos na minha casa. Levei cerca de uma hora também, e também não usei uma máscara. A tosse levou algumas horas para ir embora, mas estou bem :)

A isolação é uma coisa desagradável embora - eu recomendo uma máscara de gás e mangas compridas da próxima vez!

Muitas variáveis aqui, mas para a maioria das pessoas isso não seria um problema. Eu tenho trabalhado em casas antigas por 30 anos e tenho aparecido em sótãos sem engrenagem adequada inúmeras vezes. Às vezes, há alguma irritação residual nos pulmões por um dia ou mais e a irritação da pele forma contato com a fibra de vidro.
Dito isto - Use uma máscara, uma boa máscara, não apenas um papel barato, mas N95, pelo menos, com selo de espuma e válvula de escape.

A fibra de vidro provavelmente não é tão boa para você como muitas outras coisas que você respira diariamente. Eu recomendaria que da próxima vez você usasse uma máscara contra poeira e óculos de proteção. A boa notícia é que não causa câncer. Isso causa irritação da pele, olhos e pulmões. Tenho tido uma exposição a longo prazo à fibra de vidro nos últimos 35 anos e até agora não notei nenhum efeito. Meus colegas de trabalho e eu frequentemente perguntávamos a vários higienistas industriais sobre fibra de vidro e todos diziam a mesma coisa. "os estudos não são conclusivos". Eles foram mais censurados quanto ao amianto, chumbo, fungos e patógenos transmitidos pelo sangue. Acho que construí uma imunidade à fibra de vidro porque não me incomoda tanto assim. Eu deveria usar uma máscara de poeira, mas eu simplesmente não uso. Descobri que a poeira na fibra de vidro tinha um efeito muito maior na minha respiração do que o próprio vidro. Isolamento de idade é o pior na minha opinião. Todo mundo tem diferentes níveis de tolerância para as coisas que eles inalam então por favor, cuide de si mesmo. Eu não ficaria muito preocupado com 1 hora de exposição.

O principal problema da fibra de vidro é quando fibras extremamente pequenas penetram no tecido pulmonar profundo. A exposição a longo prazo pode resultar em silicose. É pouco provável que a exposição a curto prazo resulte em algo que não seja irritação de curto prazo da garganta, passagens nasais, em alguns casos hemorragia nasal e tosse. A tosse limpa os pulmões de grande parte das fibras. As fibras extremamente pequenas que chegam ao tecido pulmonar profundo serão removidas lentamente dos pulmões através dos fluidos pulmonares e, posteriormente, dos micrófagos (supostamente). Geralmente, no caso de exposição a longo prazo, as condições crônicas não aparecerão por pelo menos 20 anos depois. É debatido se a inalação de fibra de vidro é cancerígena, mas sabemos que alguns Fiberglass industrial pode ser devido aos ligantes utilizados. Eles dizem que o isolamento de fibra de vidro doméstica do consumidor não é cancerígeno, mas supondo que seja, seria estimado em cerca de 4 - 7% do que o amianto é. Portanto, é muito melhor do que o amianto nesses termos, mesmo que seja cancerígeno. Muitas pessoas inalaram muito amianto em sua vida e nunca tiveram nenhuma doença crônica, o que, obviamente, muitos também têm. A exposição aguda à fibra de vidro provavelmente nunca levará a condições de longo prazo como nunca. A exposição a longo prazo pode levar à silicose / fibroses durante um período de mais de 20 anos devido à cicatrização do tecido pulmonar. O câncer é extremamente improvável em todos os casos, a menos que você esteja trabalhando com isolamentos industriais específicos e, mesmo assim, a exposição a curto prazo provavelmente não é um fator de risco. Se a sua casa está contaminada, é um inferno consertar (experiência pessoal), mas isso precisa ser feito. Corrigir a fonte de contaminação primeiro e, em seguida, seção por seção hepa vácuo e limpe com panos úmidos, use uma luz de LED para inspecionar as superfícies.

No seu caso, você deve estar perfeitamente bem. Pode tossir um pouco. Tome um banho frio e se você estivesse usando roupas comuns, eu as lavaria algumas vezes e depois faria um ciclo de enxágue para limpá-las da máquina. É mais provável que você esteja tossindo de pó e não especificamente de fibra de vidro. Um monte de coisas on-line é ridículo, então não preste muita atenção. Há artigos sobre como as resinas na fibra de vidro causam câncer no cérebro, blá, blá, fato é a exposição de curto prazo e bricolagem ocasional não deve causar problemas, sempre use proteção adequada. Agora você sabe.

Eu estava em uma casa contaminada com poeira de fibra de vidro por 4 meses. Eu tive alguns problemas menores, mas eles esclareceram depois de algumas semanas. Minha chance de problemas no caminho? Provavelmente magro a nenhum. Até mesmo a carne vermelha pode causar câncer, não perca o sono por mais de uma hora no sótão