Há um pouco de confusão aqui porque há dois sentidos da palavra "fruta": o sentido botânico com uma definição mais precisa (partes de plantas com sementes) e o uso diário comum da culinária sem definição precisa coisas).
Em um sentido culinário, ou seja, falando de comida, entre chefs ou apenas em linguagem comum, não há definição estrita de fruta, e nenhuma delineação completamente precisa entre frutas e vegetais. A doçura e a forma como é comido desempenham um papel importante na definição de frutas, como você observou, e as frutas culinárias são, em sua maioria, frutas botânicas que atendem a esses critérios, mas que não formam uma definição perfeita. Veja a excelente resposta do rumtscho para saber mais sobre como as categorias são (e não são) definidas. Legumes, então, são basicamente tudo de plantas além da fruta, também excluindo grãos.
Este é o sentido de "fruta" que você geralmente ouve. Se você pedir a alguém para organizar uma seção de produtos de mercearia, para ir à loja e comprar algumas frutas, ou para colocar frutas em cada lanche, elas tenderão a usar essa sensação de frutas / verduras. Então, maçãs, laranjas e bananas serão frutas, enquanto espinafre, pimentão, pepino e beterraba serão vegetais.
Mas outras coisas são menos claras. Por exemplo, se você cozinhar plátanos verdes (ricos em amido, não doces, podem ser usados muito como batatas) e perguntar a alguém se eles são uma fruta ou um legume, é bem provável que você receba uma resposta do tipo "bem, são como bananas, então devem ser frutas, mas não são doces ". E você pode ouvir diferentes opiniões sobre se o milho fresco é um vegetal ou um grão.
Depois, há o sentido botânico, ou seja, falar sobre partes de plantas. Nesse sentido, há uma definição estrita: o fruto é a estrutura de suporte das sementes da planta. Outras partes da planta então têm seus próprios nomes; você falaria sobre caules e folhas e raízes, não legumes.
Você ouvirá esse sentido na botânica, como "os frutos da ácer são chamados samaras ou whirlybirds". É usado da mesma forma na jardinagem, como em "minhas abobrinhas e tomates estão dando muitas frutas".
Note que, embora faça muito sentido falar sobre frutas neste contexto, não faz muito sentido falar sobre fruta vs vegetal neste contexto. Você não vai olhar para um tomateiro e dizer "tem muita fruta, e as partes vegetais parecem saudáveis também". Você pode falar sobre o seu jardim como tendo seções de frutas e vegetais, mas então você está voltando ao sentido culinário.
Infelizmente, quando os dois sentidos se juntam, as pessoas podem fazer alegações bem loucas. Talvez porque a definição botânica seja científica e precisa, enquanto a culinária não é científica e difusa, as pessoas às vezes retratam a definição botânica como a "real". Isso leva a afirmações como "
tecnicamente , frutas têm sementes, então tomates são frutas."
Mas é melhor simplesmente considerar o contexto. Geralmente você estará claramente falando sobre comida, ou falando claramente sobre anatomia vegetal. E se você está falando sobre comida, a maioria dos alimentos tem categorizações incontroversas, mesmo que seja difícil explicar por que é difícil.
Então, se você quer ser um espertinho, por todos os meios, quando alguém pede um pedaço de fruta, entregue-lhes um tomate e diga "tecnicamente ...". Mas se você quiser apenas desfrutar de comida e não entrar em argumentos inúteis, basta usar um pouco de bom senso e evitar tentar forçar os dois sentidos de "frutas" juntos.