Eu sei de quatro razões para deixar sua massa sem se sentir por algum tempo:
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Relaxamento do glúten. user9074 já explicou isso. O glúten que se formou durante a amassadura precisa de tempo para relaxar, o que tornará a massa mais fácil de trabalhar e fará com que o pão cozido fique mais macio.
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Formação de glúten. Amassar não é a única maneira de fazer com que as moléculas de glúten se liguem. O tempo também funciona bem. Não há "amassar" receitas de pão, onde basta misturar a massa e deixá-lo descansar em um local fresco durante a noite, ou na geladeira por um dia ou dois. Algumas horas sentadas na prateleira podem melhorar sua massa deixando mais moléculas de glúten se conectarem.
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Autólise. A farinha em si contém enzimas que quebram parte do amido e das proteínas da farinha e melhoram seu sabor. O efeito da autólise será maior se a sua massa não incluir sal, mas pode ser um fator mesmo com adição de sal.
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Hidratação. Leva tempo para a farinha realmente absorver a água que você adiciona. Se você já fez uma massa de torta, sabe que a massa de torta muda drasticamente durante o período de descanso. Torna-se macio, suave e maleável. Essa transformação acontece porque o período de descanso dá tempo à farinha para absorver a água. Espero que dar tempo à sua massa para hidratar também a melhore.
Estas são apenas algumas das razões pelas quais o descanso poderia melhorar o resultado final. Por fim, há uma maneira fácil de responder sua pergunta. Faça um monte de massa e dê tempo para sentar. Prepare outro lote antes de cozinhar. Prepare algumas parathas de ambos os lotes e compare. Aposto que você encontrará uma diferença notável.
Tudo o que disse, eu também aposto que parathas não arrebentadas são melhores que nenhuma parathas. Não deixe que o curto período de tempo impeça você de fazê-lo de qualquer maneira que você saiba. Se você estiver experimentando, existem ingredientes como relaxantes de massa que você pode adicionar para obter alguns dos mesmos benefícios que obtém de um longo descanso, mas em um tempo mais curto.