Sou engenheiro químico - com total apoio da resposta da SMH. Um ferver suave é suficiente para cozinhar qualquer coisa. A convecção da fervura suave ajuda a evitar a aderência e fornece ampla distribuição de calor necessária para cozinhar o item em questão.
A água ferve a 100 ° C à pressão atmosférica padrão; uma ebulição vigorosa não aumenta a temperatura acima desse limiar. A diferença entre uma ebulição suave e uma fervura vigorosa requer uma quantidade enorme e desnecessária de energia adicional desperdiçada.
Uma quantidade excessiva de água também é um desperdício do ponto de vista energético; um nível de água um pouco acima do nível do macarrão é suficiente, com um pouco mais para acomodar a expansão no volume do macarrão. Cobrindo o pote (deixando a tampa levemente rachada para ventilar), e a agitação ocasional mantém o calor e ajuda a evitar que o macarrão grude.
Os americanos estariam dispostos a poupar enormes quantidades de energia modificando adequadamente as técnicas de culinária, sem mencionar a modificação do comportamento em geral, quando o uso de recursos é considerado.