O sal é necessário para a fermentação láctica de vegetais. É um dos vários componentes para criar um fermento com ácido lático bem-sucedido. O ácido lático reduz rapidamente o pH do ambiente e chega a um ponto em que organismos problemáticos concorrentes não podem crescer. Você provavelmente precisará de um mínimo de sal 2%, mas quantidades um pouco maiores de sal darão mais espaço para manobra em segurança. A temperatura também é importante, pois isso afetará a velocidade da fermentação. Além disso, você deseja manter seu fermento em um ambiente anaeróbico (sem exposição ao oxigênio, como submerso em uma salmoura). Portanto, existem algumas variáveis a serem consideradas. Para ter mais confiança, e se você é iniciante, pode querer medir o pH do seu produto acabado, visando o 4.6 ou menos. Há uma tonelada de informações sobre os internets sobre a fermentação láctica de vegetais. Não é difícil, mas antes de começar a brincar com quantidades mínimas de sal, você deve ter certeza absoluta sobre os mecanismos do processo, para não ficar doente ou ficar doente.