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A menos que você seja um eletricista ou alguém que tenha alguma experiência com trabalho elétrico e esteja trabalhando em sua própria casa, não tente conectar um gerador sozinho. Você pode colocar em risco não apenas a si mesmo, mas também qualquer pessoa que esteja trabalhando na rede elétrica. </disclaimer>
Use um mecanismo de pesquisa e leia "como conectar um gerador com segurança". É interessante ler, mas veja a advertência acima.
Se você está pensando em fazer isso sem uma chave de transferência ou intertravamento, você deve considerar se você colocaria a vida de outra pessoa em risco. Note que você mesmo confessou acidentalmente a ordem. Imagine o que poderia ter acontecido se você estivesse sob estresse e se esquecesse de algum outro passo importante.
Seu gerador pode ter perdido um dos enrolamentos devido ao erro. Eu sugiro que você verifique isso por alguém que sabe o que está fazendo com geradores. Dito isso, meça a tensão em cada fase para neutro. 120VAC é nominal. Confira o TM também. Eu encontrei esta referência que pode começar: link ( embora admito que isso aponta para o regulador de tensão e você disse que não tem nenhum.) As TMs para os vários modelos estão aqui no momento em que escrevo: link
Boa sorte. Espero que você não tenha frito alguma coisa, mas de onde eu sento realmente soa como se tivesse feito isso.