No Guia do Wayfinder para Eberron , um Warforged tem os dois seguintes traços :
Enquanto o Resto da Sentinela diz que o resto deve ser tomado, Resiliência Forjada na Guerra parece indicar que não há penalidade por não fazê-lo.Sentry's Rest. When you take a long rest, you must spend at least six hours in an inaction, mostionless state, rather than sleeping. [...]
Warforged Resilience. [...] You don't need to sleep and don't suffer the effects of exhaustion due to lack of rest, [...]
(Wayfinder's Guide to Eberron, emphasis mine)
Quais são as reais conseqüências para um Warforged que não fica inativo durante um longo descanso?
Isso inclui a atualização do botão de atalho, a recuperação do ponto de vida, os espaços de magia, as habilidades que são atualizadas em um descanso prolongado, etc.
Basicamente, enquanto você não sofrerá os efeitos negativos de pular um longo descanso, você também não desfrutará de nenhum dos benefícios de ter um.